Wie wichtig es ist, fokussiert zu sein, das wollen wir dir heute beweisen. Dazu wollen wir dich zu einem kleinen Experiment einladen. Es dauert nicht lange und du kannst sofort mitmachen. Alles, was du tun musst, ist 10 Sekunden Ausschau nach grünen Gegenständen zu halten.

Bereit? Dann los: Lass deinen Blick für 10 Sekunden durch den Raum schweifen. Konzentriere dich auf alles, was die Farbe grün hat. Fertig? Dann lies kurz die nächste Zeile und dann schließe die Augen. Wenn du die Augen geschlossen hast, zähle dir alle Gegenstände auf, die eine rote Farbe haben. Fällt dir was auf? Fiel es dir auch so schwer, dich an die roten Objekte zu erinnern? Kein Wunder, immerhin lag dein Fokus woanders.

Das Experiment von Anthony Robbins verdeutlicht uns, dass es keineswegs egal ist, ob wir uns auf ein einziges Thema oder mehrere Themen gleichzeitig konzentrieren. In der Praxis angewendet bedeutet das: Arbeite die Aufgaben der Reihe nach ab. Denn eine zerstreute Arbeitsweise sorgt für Streuverluste. Du verschwendest Energie und Zeit durch das ständige Springen zwischen Aufgaben. Und du fühlst dich schneller überfordert, weil du versuchst, alles gleichzeitig zu meistern. Wie in einer Mathearbeit, da würdest du im Kopf doch auch nicht zwei Aufgaben gleichzeitig rechnen. Es ist einfacher, eine Lösung zu finden, wenn man diese nacheinander löst. Besser ist es, du zerlegst deine Arbeiten in gut verdaubare Portionen.

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